15.4 C
Den Haag
zondag, september 25, 2022

Even voorstellen…

Onze edities

De trainers van de Max Health Club …..Pietro Villani

Pietro Villani is personal trainer en fitnessinstructeur bij Max Health Club. “Ik wil doelen bereiken met iemand en zien dat die persoon zichzelf verbetert.’’ 

Hij heeft de training met Rob Truijens – ja, u leest het goed, de uitgever van Business Haaglanden – en diens ega Cher Bos er net op zitten. Het is vrijdag rond de klok van een uur. Villani is zoals elke vrijdagochtend om 07.00 uur begonnen aan de Klatteweg. Zijn dienst zit erop. 

Niet dat de sportinstructeur vrij is. Hij gaat na het gesprek met Business Haaglanden verder met zijn eigen business, Vini Villani. “Ik kom uit een Italiaanse horecafamilie. Mijn moeder komt uit Sardinië, mijn vader uit Puglia. Vroeger hadden we restaurants in verschillende steden in Nederland. Dus mijn liefde voor eten en drinken was al vroeg geboren. Ik heb me verder gespecialiseerd in Italiaanse wijnen welke ik persoonlijk bij de beste wijnhuizen uit Italie importeer.’’  

Sport

Villani  houdt van de afwisseling die de twee banen hem bieden. Hij legt in beide banen ook zijn passie. Toch, sport staat op nummer 1. “Het gaat om je gezondheid. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Dat is belangrijk. En mensen begeleiden zit er bij mij gewoon in.’’ 

Hij was 7 toen hij begon met voetballen. Tot drie jaar geleden maakte Villani deel uit van de A1 selectie van Scheveningen. Nu loopt hij hard. Hij zwemt. Hij doet aan krachttraining èn hij bokst. Dat laatste is waar zijn hart ligt. “Ik was een klein, agressief mannetje toen ik een keer meeging met mijn zus en zwager naar een bokstraining.’’ Hij hoefde er niet over na te denken: “Dat wilde ik ook.’’ 

Veertien was Villani toen hij voor het eerst zijn handen inzwachtelde. “Ik groeide snel en trainde naar een officiële wedstrijd toe.’’ Toen kwam de tegenslag. Een blessure aan zijn rechter enkel – opgelopen tijdens het voetballen – gooide roet in het eten. De wedstrijd kon hij op zijn buik schrijven. Alsof een enkelblessure niet erg genoeg was, liep hij er na het herstel nóg een op. Deze keer gebeurde het ongeluk bij het uitstappen in een bokstraining. Zijn linker enkel was aan de beurt. “Daarna ben ik nog eens geblesseerd geraakt.’’ 

Maar aan de herstel- en rustperiode is nu een eind gekomen. Villani traint alweer vol vuur voor een wedstrijd in het nieuwe jaar.

Overbrengen

Naast zijn bokstraining die hij drie tot vier keer in de week heeft, doet hij ook aan kracht- en conditietraining. “Hier bij Max Health Club geef ik natuurlijk fitnesstraining. Ik vind dat je iets pas kan overbrengen als je het zelf ook kent. Als je ervaring hebt, weet je precies hoe je progressie boekt met de mensen die je traint. Kijk, een jongen van 18 train je anders dan levensgenieters en harde werkers die veel afspraken hebben en lekker eten en drinken. Een 18-jarige wil en kan, spieren kweken. Levensgenieters komen om te compenseren. Dan geef ik een functionele training, aangepast aan het lichaam. Maar ook bij hen wil ik progressie zien,’’ klinkt het streng, maar hij zegt het lachend. Het is de passie waarmee Villani ‘zijn’ sporters traint.

Laatste nieuws

Even voorstellen…

De trainers van de Max Health Club .....Pietro Villani Pietro Villani is personal trainer en fitnessinstructeur bij Max Health Club....

Lees ook..